La diarrhée est un problème très courant qui s’améliore généralement rapidement. Cependant, si elle persiste plus de deux jours et que vous commencez à montrer des signes de déshydratation, il est indispensable de consulter un médecin généraliste au plus vite.

Le traitement de la diarrhée se fait généralement à domicile, en buvant des liquides pour éviter la déshydratation. Par conséquent, plusieurs remèdes naturels fait maison peuvent vraiment aider au soulagement rapide de la maladie et équilibrer la flore intestinale.

Symptômes de la diarrhée

Les principaux signes qui caractérisent la diarrhée sont:

  • Tabourets liquides
  • Crampes abdominales
  • Douleur abdominale
  • Fièvre
  • Sang dans les selles
  • Gonflement
  • La nausée.

Il est également important de maintenir une alimentation légère, y compris des aliments qui aident à améliorer les symptômes, et d’attendre l’évolution de la maladie. Car, bien que la grande majorité des cas ait une amélioration spontanée, dans d’autres, elle est un traitement médicamenteux et même une hospitalisation sont nécessaires.

Voici les remèdes maison contre la diarrhée qui peuvent être efficaces:

1. Thé à la camomille

La fleur de camomille a une action anti-inflammatoire et antioxydante, servant à soulager les coliques, les gonflements et autres problèmes.

«Le thé à la camomille, en plus de contribuer au volume de liquide à remplacer, aide à diminuer la fréquence des selles, car la camomille a un effet antispasmodique, diminuant la contraction intestinale», explique Marcos.

2. Soupe aux carottes

Selon le gastro-entérologue, la carotte cuite a des propriétés constipantes, aidant à contrôler la fréquence des selles. De plus, le bouillon de soupe aide également à reconstituer les liquides et les minéraux. Découvrez ici une recette de soupe aux carottes !

3. Eau de coco

L’eau de coco est une boisson riche en vitamines et minéraux, qui aident le corps à fonctionner plus efficacement – ce qui est essentiel pour prévenir la déshydratation.

«L’eau de coco est un allié important dans le traitement de la diarrhée, car, en plus du remplacement de l’eau, elle restaure les électrolytes perdus, tels que le sodium, le potassium et le chlorure», explique l’expert.

4. Aliments riches en fibres

En général, les fibres aident à réguler l’intestin. Le gastro-entérologue explique qu’en cas de diarrhée, des fibres solubles, comme l’avoine, doivent être ingérées pour aider à compacter le gâteau fécal. De plus, il faut éviter les fibres insolubles comme le blé, car elles n’ont pas ce pouvoir de compacter les matières fécales.

5. Sérum maison

Il est très approprié pour les patients souffrant de diarrhée, en particulier lorsque la personne n’a pas accès aux boissons pour sportifs et à d’autres liquides pour aider à reconstituer les électrolytes perdus également. Voir la recette du sérum maison ci-dessous:

Prenez un litre d’eau filtrée ou bouillie (mais déjà froide), ajoutez une petite cuillère (type de café) de sel et une grande cuillère (type de soupe) de sucre. Bien mélanger et boire lentement. Le sérum peut être conservé jusqu’à 24 heures, à condition qu’il soit dans un récipient fermé et, de préférence, réfrigéré. Après cette période, il doit être jeté.

Remèdes maison inefficaces contre la diarrhée

En plus de ces options, indiquées par les experts, il existe également un certain nombre de remèdes maison pour la diarrhée enseignés aux personnes et même sur des sites Web, tels que :

  1. Ingérer du charbon actif
  2. Boire du thé aux myrtilles
  3. Boire une infusion de feuilles de goyave
  4. Boire du lait à la cannelle
  5. Prenez du sirop de pomme.

Cependant, aucune de ces techniques n’est indiquée par le gastro-entérologue Marcos Belotto car elles n’ont aucune preuve scientifique ou même parce qu’elles peuvent aggraver la condition. Alors, essayez de ne suivre que les instructions d’un médecin et assurez-vous de demander des soins dans les cas plus graves.