Étiquette : aliments faciles digérer

Les meilleurs aliments à manger en cas de maux d’estomac sont les légumes cuits comme les carottes, les jus de fruits, les fruits bouillis ou rôtis, les soupes chaudes, car  ce sont des aliments faciles à digérer. Les aliments à éviter sont les crudités, le lait ou les dérivés gras ou les aliments très gras […]