Étiquette : suppléments B12

Les aliments riches en vitamine B12 sont en particulier ceux d’origine animale, tels que le poisson, la viande, les œufs et les produits laitiers. Cette vitamine remplie des fonctions telles que le maintien du métabolisme du système nerveux, la formation d’ADN et la production de globules rouges sains pour le sang, prévenir l’anémie. À quoi […]